Uni Paderborn

Die Gesundheitspioniere

Es gibt gewisse Selbstverständlichkeiten in jedem Studentenleben: Ein Studium beginnt im ersten Semester. In der Mensa gibt es Essen. Und Examensphasen sind immer stressig. Immer? An der Universität Paderborn tut man eine Menge, um Studierenden zu einem möglichst stressarmen Abschluss zu verhelfen. Wer unter Prüfungsangst leidet, kann nicht nur psychologische Betreuung in Anspruch nehmen, sondern auch in speziellen Bewegungs- und Entspannungskursen selbst „Druck abbauen“.

Prävention steht im Vordergrund
Das Angebot gehört zu einer Reihe von Projekten – von der mobilen Massage am Arbeitsplatz über Raucherentwöhnungsprogramme bis zum Thementag Aidsprävention. Möglich macht das ein Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), das in diesem Jahr in Kooperation mit der TK gestartet ist und zwei Jahre lang laufen wird. Mit dem BGM unterstützt die TK Unternehmen und Hochschulen dabei, ihre Mitarbeiter gesund und leistungsfähig zu erhalten. Die Prävention steht dabei im Vordergrund.

In Paderborn profitieren Studierende und Uni-Beschäftigte von dem Projekt, dessen praktische Maßnahmen der Arbeitskreis Gesunde Hochschule und dessen Leiterin, die Sportwissenschaftlerin Sandra Bischof, koordiniert. So wurde im Februar das Uni-eigene Gesundheits- und Trainingszentrum erweitert. Neben dem Gerätetraining werden verschiedene Präventionskurse angeboten – mitinitiiert von der TK. Auf dem Programm stehen zum Beispiel Kurse für Nordic Walking oder Pilates. Die TK übernimmt 80 Prozent der Kursgebühr.

Dass die Paderborner Pionierarbeit auch für andere TK-Versicherte von Nutzen ist, davon ist Joachim Schröer überzeugt, der das Betriebliche Gesundheitsmanagement für die TK betreut: „Das Projekt hat Modellcharakter auch für andere Unis. Von den Erfahrungen, die wir hier sammeln, profitieren letztlich alle TK-Versicherten.“

Einzelheiten über das Gesundheits- und Trainingszentrum und die angebotenen Sportkurse findest du auf der Website des Hochschulsports Paderborn. Allgemeine Informationen über die Gesundheitsförderung an Hochschulen gibt es hier.

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