One-Night-Stand

Keine Chance dem Frust

Risiken begrenzen

Das Umfeld spielt bei einer so intimen Angelegenheit eine große Rolle. Bestenfalls trägt es dazu bei, dass aus eurem nächtlichen Rendezvous ein aufregendes, schönes Erlebnis wird. Wählt einen Ort, an dem ihr euch sicher fühlt und nicht ständig Angst habt, dass jemand hereinplatzt. Begleitet ihr euer One-Night-Date dafür in seine Wohnung, sorgt sicherheitshalber dafür, dass ein Freund oder eine Bekannte weiß, wo ihr seid.

"Auch wenn man sich unter Alkohol auf einen Fremden einlässt, kann es gefährlich werden", sagt Dr. Karin Anderson. Alkoholisiert sinkt die persönliche Hemmschwelle und man lässt sich vielleicht auf etwas ein, das man nüchtern nicht tun würde. Achtet also darauf, dass ihr selbst und euer Date Herr bzw. Herrin eurer Sinne seid.

Absolute Abturner

"Ein falscher Geruch und Unsauberkeit gehen für mich gar nicht", findet Ellen. Seinem One-Night-Stand mit Respekt zu begegnen ist eine Frage des Stils. Dazu gehört unter anderem die Körperhygiene. Nicht nur, dass der Zufall euch noch einmal zusammenführen oder das nächtliche Date später hinter vorgehaltener Hand über eure schlechten Manieren lästern könnte: Ein Mindestmaß an Höflichkeit und Etikette solltet ihr ohnehin jedem zukommen lassen. Hält sich euer Interesse an einem gemeinsamen Frühstück in Grenzen, versucht es zumindest mit einem freundlichen "Mach es gut!" oder "Danke für die letzte Nacht". Arrogante oder herabwürdigende Distanzsignale machen niemandem Spaß und hinterlassen allenfalls einen faden Nachgeschmack.

Verliebt und nun?

Die Nacht ist vorbei und anstelle des Vergessens zieht sich die wohlige Erinnerung noch weit bis in den nächsten Tag hinein. Selbst, wenn ein paar Schmetterlinge beim Gedanken an das Erlebte tanzen, braucht ihr nicht gleich in Panik zu verfallen. Meist benötigt man einige Tage Zeit, das Erlebte innerlich zu sortieren. Um den erforderlichen Abstand zu gewinnen, hält Ellen sich an eine Regel: "Grundsätzlich gibt es erst einmal keinen gemeinsamen Morgen. Zum Luftholen und Nachfühlen."

Stellt sich allerdings auch nach einigen Tagen noch keine Normalität, sondern vielmehr eine bohrende Sehnsucht nach dem anderen ein, hat es euch wohl oder übel erwischt. Wer jetzt vorsorglich den Zettel mit der Telefonnummer aufgehoben hat oder weiß, wo der andere gerne nachmittags einen Kaffee trinkt, sollte sein Glück einfach versuchen. Wer weiß, eventuell hat er oder sie auch schon öfter als geplant an euch gedacht.

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